Kove vs MyFitnessPal

In breve.

Kove e MyFitnessPal a confronto

Voce	Kove	MyFitnessPal
Come registri	Un messaggio: scritto, detto a voce, o una foto del piatto, dell'etichetta o della bilancia.	Cerchi ogni cibo. Scansione del codice a barre, scansione del pasto e registrazione a voce sono Premium.
Cosa traccia	Cibo, sonno, allenamento, sintomi e qualunque altra cosa aggiungi.	Cibo, esercizio e misure. Passi, calorie bruciate, peso e sonno possono arrivare da oltre 35 app e dispositivi.
Scanner del codice a barre	No. Fotografi l'etichetta.	Sì, con Premium, nelle app iOS e Android.
Prezzo	30 giorni gratis, senza carta, poi 39 € l'anno. Nessun piano gratuito.	Un account gratuito. Premium e Premium+ sono a pagamento.
Pubblicità	Nessuna.	Toglierla è una funzione Premium.
I tuoi dati	Un solo server in EU. Esportare tutto il diario è gratis.	L'esportazione dei dati è una funzione Premium.
Dove funziona	Una web app che installi dal browser.	App iOS e Android, e il sito.

MyFitnessPal è un tracker di alimentazione e attività fisica costruito intorno a un database di cibi: cerchi ogni alimento e lo aggiungi a un pasto.

Con Kove tieni traccia della giornata con un messaggio. Quello che scrivi diventa il registro del giorno: il cibo con i suoi numeri, il sonno, l'allenamento, un sintomo, o un nuovo campo che Kove ti propone quando nomini qualcosa che non segue ancora.

Fonti, sul sito di MyFitnessPal (in inglese): Premium · Gratis, Premium e Premium+ · lo scanner del codice a barre. Controllate il 16 ottobre 2026.

Come si registra.

In Kove lo scrivi, lo detti o mandi una foto del piatto, dell'etichetta o della bilancia da cucina. Un solo messaggio può contenere tutta la mattina: la colazione, il sonno della notte e un mal di testa finiscono ognuno al suo posto. Se dai le porzioni esatte, Kove usa quelle. Quando deve stimare, te lo dice. La dettatura la trascrive il tuo browser, e Kove non riceve l'audio.

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L'account gratuito di MyFitnessPal registra cercando nel database dei cibi. Premium aggiunge Barcode Scan, Meal Scan e Voice Log, che ti fa descrivere un pasto a voce. Lo scanner del codice a barre è Premium dal 1° ottobre 2022, e funziona nelle app iOS e Android, non sul sito.

Cosa puoi tracciare.

Kove parte da cibo, sonno, allenamento e sintomi. Se nomini qualcosa che non segue ancora, un ginocchio che fa male per esempio, ti propone un campo. Non crea nulla finché non lo aggiungi tu. Un piano di allenamento si costruisce da una libreria di oltre 800 movimenti, e in palestra quel piano diventa una lista da spuntare, con il timer di recupero che parte da solo.

L'account gratuito di MyFitnessPal registra cibo ed esercizio e tiene le tue misure. Si collega anche a oltre 35 app e dispositivi che mandano passi, calorie bruciate, peso e sonno. Kove non si collega a nessuno di questi: un numero entra nel diario quando lo scrivi.

Da dove arrivano i numeri.

Kove cerca un alimento prima di stimarlo: gli alimenti comuni in ANSES Ciqual e USDA FoodData Central, i prodotti di marca in Open Food Facts.

E pubblica quanto funziona, con un test del 28 settembre 2026. Su 37 alimenti scritti con il loro peso, Kove ha trovato l'alimento in una tabella di riferimento nel 98% dei casi, e ogni valore registrato era entro il 10% dal riferimento. L'AI da sola, con la stessa richiesta, restava entro il 10% nel 73% dei casi. Su 20 piatti pesati in laboratorio e letti da una foto non c'è una tabella da consultare, e la stima di Kove si scostava di circa il 21% in mediana.

Il metodo, ogni alimento e ogni piatto sono nella pagina Affidabilità.

Niente streak, niente numeri rossi.

Kove non tiene streak, non dà medaglie e non colora mai un numero di rosso. Un giorno che salti è una riga vuota, e niente di quello che registri viene giudicato.

I tuoi dati.

Kove gira su un solo server in EU. Le tue giornate sono lì come un foglio di calcolo, da leggere e modificare. Puoi esportare tutto il diario come normali file, gratis, che tu stia pagando o no, e puoi cancellare in autonomia una foto, un tipo di dati o l'intero account.

Quello che cancelli esce subito da Kove. Il backup notturno può conservarne una copia per altri 30 giorni al massimo, poi sparisce. Quello che scrivi in chat, e ogni foto che mandi, va a un solo fornitore di AI, indicato nella pagina privacy.

Il confronto dei piani di MyFitnessPal elenca l'esportazione dei dati come funzione Premium. Come trattano i tuoi dati è scritto nella loro informativa privacy.

Prezzo.

Kove è in beta chiusa, si entra su invito. Tutti hanno 30 giorni gratis, senza carta, e la prova non diventa un addebito da sola. Dopo, Kove costa 39 € l'anno. I primi 50 che entrano dalla lista d'attesa prima del lancio tengono il prezzo early bird, 29 € l'anno, finché rimangono. Non c'è un piano gratuito e non c'è pubblicità.

MyFitnessPal ha un account gratuito. Premium è l'abbonamento a pagamento, e Premium+ aggiunge la pianificazione dei pasti e la lista della spesa. Se non hai mai avuto Premium né iniziato una prova Premium, puoi provarlo per 7 giorni, e il primo addebito arriva alla fine della prova se non disdici. Il prezzo cambia in base al paese e alla durata del piano.

Quando MyFitnessPal è la scelta migliore.

Queste sono cose che Kove non fa. Se te ne serve una, MyFitnessPal è lo strumento migliore.

1. Lo scanner del codice a barre. Su MyFitnessPal è Premium e serve l'app iOS o Android. Kove non ha uno scanner. La cosa più vicina è una foto dell'etichetta: Kove legge i valori e puoi tenere quell'alimento per la prossima volta.
2. Un obiettivo di macro diverso per ogni giorno della settimana, o i carboidrati netti. Su MyFitnessPal sono entrambe impostazioni Premium. Kove tiene un solo insieme di obiettivi giornalieri: calorie, proteine, carboidrati, grassi e fibre. Non li cambia in base al giorno e non sottrae le fibre per ottenere i carboidrati netti.
3. Un orologio, una fascia o una bilancia che registra al posto tuo. MyFitnessPal cita Apple Watch, Fitbit e Garmin tra oltre 35 app e dispositivi. Kove non si collega ad Apple Health e non si sincronizza con nessun dispositivo, quindi un numero è nel diario solo se lo scrivi.
4. Un'app dall'App Store o da Google Play. MyFitnessPal le ha entrambe. Kove si installa dal browser come web app, con la sua icona e senza barra degli indirizzi, oppure continui a usarlo nel browser. Un'app nativa non c'è.
5. Un piano gratuito. MyFitnessPal ce l'ha. Kove ha 30 giorni di prova e poi costa 39 € l'anno.

Domande.

Kove è un'alternativa a MyFitnessPal?

Sì, se preferisci raccontare la giornata invece di cercare ogni cibo, e se tieni traccia di più del solo cibo. Se ti servono lo scanner del codice a barre, la sincronizzazione con i dispositivi o un piano gratuito, lì MyFitnessPal fa di più.

Posso portare la mia cronologia di MyFitnessPal?

No. Kove non importa la cronologia di altre app, quindi il tuo diario parte dal giorno in cui entri.

C'è un piano gratuito?

No. Tutti hanno 30 giorni gratis senza carta, e la prova non diventa un addebito da sola. Dopo, Kove costa 39 € l'anno, senza pubblicità.

Devo contare le calorie in Kove?

No. Kove le calcola da quello che scrivi, e ti dice quando un valore è una stima.

Quanto è preciso Kove?

Kove pubblica il suo test su kovejournal.com/it/affidabilita. Sugli alimenti pesati ha trovato l'alimento in una tabella di riferimento nel 98% dei casi, e ogni valore era entro il 10% dal riferimento. Sulle foto dei piatti la stima si scostava di circa il 21% in mediana. Misurato il 28 settembre 2026.